網友：CECY　

 

我和男朋友談戀愛談了4年，已談婚論嫁，最近卻發現他幾乎天天和另外的女人網聊，每天都要聊一會兒。我很傷心，我該怎么取舍呢？除此之外，他對我還可以，幾年來沒什么大的變化。容忍他繼續網聊，我很不情愿，離開他我又舍不得，心里很糾結。

 

李玫歡心理師回復：

 

我個人建議最合適的方法是“不作為”。你的男友可能有一些對確定的情感關系的焦慮。我們沒辦法去控制對方的思想，不是嗎？

 

有必要想想你對他的關注是否過度擠占他的個人空間，我想你可以為他留出一些空間來。兩性相處中，需要更親密的一方往往更積極主動，有時適得其反會表現得具有攻擊性，諸如檢查另一方的手機、QQ聊天記錄、跟蹤等等，其實內心很被動也很可憐。喜歡更獨立的一方往往占據優勢的位置。

愛的發展過程是有規律可尋的：墮入愛河，產生情緒的興奮和緊張，產生欣快感，個人的防御、邊界解除，但熱戀之后，男女之間就要開始重新建立個人的禁忌和邊界 。這時候被動的一方要做的就是找回自我，減少對對方的情感壓力，在生活中重新擺正自己的位置。